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OL瘦身大计:10大瘦身工作午餐

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大庆在线核心提示:推荐午餐食谱1:虾仁杯套餐1 米饭75克2 虾仁色拉:草虾50克,青椒50克,生菜50克,圣女果50克3 煮鸡蛋1只:50克4 饭后茶点:酸奶1杯,100克,草莓:50克 ……

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OL瘦身大计:10大瘦身工作午餐

推荐午餐食谱1:虾仁杯套餐

1.米饭75克

2.虾仁色拉:草虾50克,青椒50克,生菜50克,圣女果50克

3.煮鸡蛋1只:50克

4.饭后茶点:酸奶1杯,100克,草莓:50克

能量:632千卡

蛋白质:28克

OL瘦身大计:10大瘦身工作午餐

推荐午餐食谱2:鳗鱼饭套餐

1.米饭75克

2.鳗鱼:75克,红椒50克,生菜50克,西兰花50克

关键词:瘦身 另类瘦身

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